Regole

1. Una partita consiste di 25 punti. Deve vincere la partita con due punti di scarto.
2. Tutti i membri che giocano devono indossare magliette abbinate. Qualsiasi tipo di maglietta è accettabile purché dello stesso colore. All'inizio della stagione verrà concesso un periodo di grazia di due settimane prima che questa regola venga applicata. Sarà cura del capitano dell'altra squadra segnalare all'arbitro che un giocatore non indossa la divisa. A quel punto qualsiasi giocatore non in uniforme non potrà giocare in quella partita.
3. La palla deve essere colpita chiaramente. Questa è una delle regole più importanti ed è anche una delle più difficili da pronunciare da parte dell'arbitro. Le violazioni più frequenti della movimentazione sono:
   • TENUTA: rallentare visibilmente la palla in modo che non lasci le mani del giocatore con la stessa rapidità con cui le colpisce.
   • LANCIO: Ciò avviene quando la palla è in una posizione tale che il giocatore deve allungarsi sopra la testa per colpire e così facendo le sue mani rimangono con la palla provocando un'azione di lancio.
   • SCOOPING OR LIFTING: Ciò si verifica quando si tenta di gestire una palla bassa con un passaggio subdolo. Il passaggio scavato a due mani di solito gestisce una palla bassa. La mano viene nuovamente intrecciata e la palla viene giocata senza polso.
4. Solo Lega “A”: la risposta al servizio deve essere un bump, non sono ammessi set.
5. La palla può essere giocata con qualsiasi parte del corpo, dalla vita in su, tranne che durante il servizio.
6. Ad ogni squadra sono concessi tre colpi per riportare la palla oltre la rete. Nessun giocatore può colpire la palla due volte consecutive. ECCEZIONE: Un muro non conta come un colpo, la persona che ha bloccato la palla può colpire direttamente dopo aver bloccato la palla.
7. LINEA CENTRALE: Mentre la palla è in gioco un giocatore non può oltrepassare la linea centrale sotto la rete. Potrebbero calpestare la linea ma non completamente oltre la linea. Qualsiasi parte del corpo, diversa dal piede, sarà considerata una violazione della linea centrale.
8. Tutti i giocatori, eccetto il servitore, devono trovarsi all'interno dell'area di gioco della squadra. I giocatori devono essere nel corretto ordine di battuta senza sovrapposizioni tra la parte anteriore e quella posteriore o quella laterale del giocatore adiacente nel momento in cui la palla viene toccata per il servizio. Dopo che la palla viene toccata per il servizio, i giocatori possono spostarsi in qualsiasi posizione sul campo.
9. SCHERMO: i giocatori della squadra al servizio non possono bloccare intenzionalmente la visuale del ricevente del percorso della palla al servizio. Penalità: Side out.
10. Un servizio legale viene effettuato con una mano (aperta o chiusa) o con qualsiasi parte di un braccio nel tentativo di dirigere la palla nell'area avversaria. Il servitore si troverà nell'angolo destro del campo e avrà cinque secondi per servire la palla dopo il segnale dell'arbitro. Una palla battuta è illegale e diventa morta se:
    • Tocca il pavimento dal lato della rete del server.
    • Tocca uno dei compagni di squadra del server.
    • Passa sotto la rete.
    • Attraversa la rete interamente al di fuori dei marcatori del nastro verticale o non interamente all'interno delle antenne della rete o atterra fuori campo.
    • Tocca il soffitto o qualsiasi ostruzione.
    • Viene contattato dal server fuori dall'area di servizio.
    • Viene colpito illegalmente.
    • Viene colpito e mancato.
11. Toccare la rete o qualsiasi parte di essa, compresi i supporti della rete, la piattaforma dell'arbitro o le antenne della rete, mentre la palla è in gioco è proibito a meno che la forza della palla da parte di un avversario non spinga la rete o i suoi supporti contro un giocatore.
12. Ciascuna squadra avrà a disposizione due time-out per partita. I timeout non devono superare 1 minuto.
13. In caso di infortunio, l'arbitro può richiedere una sospensione di un minuto da parte dell'arbitro per consentire al giocatore di riprendersi o per l'espulsione del giocatore.
14. Solo i giocatori in prima linea possono bloccare o schiacciare. I giocatori della linea di fondo devono rispettare la linea dei 10'. Un giocatore della linea di fondo non può:
    1. Restituire la palla, qualsiasi parte della quale sia più alta della parte superiore della rete mentre è posizionata.
    2. Restituire la palla, mentre è in aria, dopo aver lasciato il terreno sopra o davanti alla linea di schiacciata. Anche questo è considerato estensione fuori limite.
    • NOTA: QUALSIASI GIOCATORE È CONSIDERATO AVENTE L'INTENZIONE DI BLOCCARE SE QUALSIASI PARTE DEL LORO CORPO È PIAZZATA SOPRA L'ALTEZZA DELLA RETE IN POSIZIONE DI BLOCCO.
15. Quando un oggetto estraneo entra in campo, l'azione verrà interrotta e il punto verrà giocato.
16. Un bloccante può allungarsi oltre la rete e toccare la palla dopo che questa è stata schiacciata; ma NON può toccare la rete.
17. REGOLA DELLO SPIKE: Una donna può schiacciare in qualsiasi momento tranne che fuori dal servizio. Un maschio può schiacciare se una femmina ha toccato la palla fuori dal servizio, se la palla supera la rete più volte può essere schiacciata immediatamente.
18. RAPPORTO MASCHI/FEMMINILE: Il numero massimo di uomini ammessi in campo contemporaneamente è 3; il numero massimo di donne è 4. Le squadre non possono averne più di 6 contemporaneamente in pista. Le squadre devono inoltre avere 4 giocatori per iniziare e/o continuare una partita.
19. “GIOCATORI IN PRESTITO”: Se una squadra ha solo quattro giocatori, può chiedere al capitano o al rappresentante della squadra avversaria di consentire alla propria squadra di prendere un giocatore aggiuntivo. La squadra avversaria ha il diritto di negarlo, se lo desidera. NESSUNA SQUADRA POTRÀ SELEZIONARE PIÙ DI UN GIOCATORE. Una squadra con cinque giocatori deve giocare con cinque giocatori senza ritiri.
20. SOSTITUZIONI: Le sostituzioni sono consentite solo a rotazione, a meno che non si verifichi un infortunio di un membro della squadra. I giocatori possono ruotare nel gioco ogni volta che alla loro squadra viene assegnata la palla su un lato eliminato, in sostituzione di un altro giocatore. La posizione che i giocatori ruotano nel gioco deve essere la stessa per tutta la partita.
21. Non esiste alcun requisito di idoneità per i giocatori, a parte il fatto che tutti i giocatori devono avere almeno sedici anni. Un giocatore di età inferiore ai diciotto anni DEVE AVERE la firma di un genitore o tutore.
22. Se la palla colpisce il soffitto in qualsiasi momento è considerata in gioco. A meno che non attraversi la rete dopo aver toccato il soffitto. Anche le porte da basket, le reti, ecc. e le pareti sono considerate fuori gioco. Il risultato è che la squadra che non ha colpito la palla nell'oggetto ottiene il servizio.
23. Il sipario tra i due tribunali sarà calato. Se la palla entra in contatto con la tenda, verrà assegnato un punto alla squadra che non colpisce la tenda.
24. La risposta al servizio può essere “bump” o “hand-set” solo nella lega “B”. Ancora una volta la Serie A deve essere una “botta”
25. Non sarà consentito bloccare un servizio.
26. Quando solo un uomo è nel campo di attacco, un altro uomo può entrare in avanti per bloccare, effettuare un passaggio o colpire la palla oltre la rete, tuttavia a questo giocatore NON è consentito schiacciare.
27. La palla può essere giocata senza piede solo se il piede rimane a terra. Non è consentito calciare direttamente la palla.

LE SEGUENTI REGOLE SI APPLICANO SOLO ALLA DIVISIONE “A”.

1. Tutti i “dinks” devono essere eseguiti con le dita piegate e unite, con il palmo della mano o il dorso della mano.
2. Tutte le risposte al servizio devono essere “bumps” e non sono ammessi “set”.